育児ストレス・子育てストレス

育児ストレスと上手に付き合う方法
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育児ストレスケアに必要なものは?

 

自分だけの時間をつくってみよう。

 

自分のやりたいことを満喫しよう。
ストレス解消法その1

 

癒し効果でリフレッシュしよう。
ストレス解消法 その2

 

ネットやケータイをフル活用しよう。
ストレス解消法 その3

ネットやケータイをフル活用しよう。
育児ストレス解消法その3
【資格をとる勉強を始めたり、趣味を持つ。】

  子供が小さいと、どうしても子供100%中心の生活になりますよね。でも、長いように見えて子育ての期間って案外短いような感じがします。ある程度、子供が大きくなったら社会に復帰したいと思ってるママさんは多いのではないでしょうか?

 現代はまだまだ就職難の時代。手に資格を持つことは、社会復帰の大きな武器になると思います。たとえ毎日勉強のために時間をさくのは無理だったとしても、将来に備えて、少しづついろいろと準備しとくに越したことはないと思います。


 例えば、子供と一緒に英会話を習うのもひとつの手段。
子供との遊びを通じて、一緒に勉強できれば、親子共々の成長につながります。

 また、最近ではケータイでも手軽に勉強できるシステムなんかもあります。中には子供と遊ぼう!なんて、ユニークなものもありますよ。

「絶対、いついつまでに資格をとる!」という感じに意気込まないで、少しづつでも自分のキャリアアップにつなげがればいいやという気軽な気持ちで、取り組んでみてはいかがでしょう?

<おすすめ資格・キャリアアップ講座サイト>
毎日コミュニケーションズ・キャリアバンクが行う女性のための人材紹介、転職サポート
ウーマンウィル
在宅ワーク・副業・資格・スキルアップにつながる
がくぶん学習センター
テレビでおなじみ!ドクター木下が開発した英語スピーキングプログラム。

 

【ネットショッピングをする。】

 特別に買いたい物がなくっても、デパートなんかをぶらぶらしてウインドーショッピングするのって楽しいですよね。でも、小さい子供がいると、なかなかゆっくりも見ていられない。うちの場合も、デパート行ったら即!ゲームセンターや子供広場なんかに行きたがるので、子供服なんかもゆっくり選ぶヒマもありません。

 となると、やっぱりインターネットでのウインドーショッピングが一番!見ているだけでも楽しいです。ネットでしか買えない掘り出し物が見つかる・・なんてこともあるし、価格もお店によって違う場合もあるので、比較することもできますね。
 また、おもちゃなんかもネットで下調べしていくと、いざおもちゃ屋さんへ行ったときに、スムーズに買うこともできますよ。

ネットで楽しくお得にショッピング(オモチャなど編)のページでネットのオモチャやさんを紹介しています。よかったらのぞいて見て下さいね!

【ネットでおこづかいポイントゲット!】

 インターネットで気軽におこづかい稼ぎ・・・このキャッチフレーズはネットサーフィンしているとよく見ることがありますね。
私の場合は、なんか手続きなんかが面倒くさいような感じがして、どちらかと言うと敬遠していた一人でした。

 ですが、友人がやっているのを見て一念発起!
とりあえず、やってみなきゃわからないし・・・手始めに、
アンケートサイトに登録してみました。これはアンケートに答えると、ポイントが貯まっていくサイトです。
一番のオススメは、マクロミルです。

 ここは、毎日のように事前アンケートが送られてきます。質問数は少なく、すぐに答えることができて2〜10ポイント貯まります。
 また事前アンケートに応じて本アンケートが送られてきて、こちらは60〜300ポイントぐらいもらう事ができます。

なので500円ぐらいは割とすぐに貯まりますし、現金に換えたり楽天などのポイントに交換することもできてお得です♪

インターネットは使い方を間違えなければ、本当に便利なツールです。楽しくネットライフをエンジョイしましょう!

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