子育てをエンジョイ!知育あそび&子育てわあるど
子育て・育児健康のための家庭療法
子育て・育児ごあいさつ 子育て・育児サイトマップ 子育て・育児更新履歴
鼻水・鼻づまりがあるとき

鼻水鼻づまりに効果的なもの

子育て・育児ライン
★ネギ入り納豆

<材 料> ネギ・納豆
<作り方>
納豆にネギのみじん切りを入れて食べると、鼻づまりに効果があります。
子育て・育児家庭療法
子育て・育児ライン
アレルギー性鼻炎(花粉症)に効果的なもの

★シソの葉のしぼり汁

<材 料> シソの葉
<作り方>
適量のシソをすり鉢ですり、ふきんでしぼって、その汁を飲用してみて下さい。体質改善に役立ちます。

また、花粉症に効果的な健康茶 を飲み続けることも有効です。

子育て・育児家庭療法
子育て・育児ライン

★ドクダミスープ

<材 料> ドクダミ
<作り方>
ドクダミの生の葉と茎を、2センチくらいにきざみ、600ccくらいの水で20分ほど煮詰めます。
これをふきんでこして、1日3回にわけて飲んで下さい。体質改善に役立ちます。

どくだみ茶 を毎日飲んでも効果的です。

子育て・育児家庭療法
子育て・育児ライン

 

DHCオンラインショップ

 

 

知育遊び&子育てわあるどTOPへ
知育あそび&子育てわあるど