子育てをエンジョイ！知育あそび＆子育てわあるど
咳とタンが出る
とき
咳とタンに効果的なもの
★ネギのハチミツ煮
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＜材 料＞ ネギ・ハチミツ
＜作り方＞
ネギの白い部分を適当な大きさに切り、すり鉢などでよくつぶします。 つぶしたものをなべに入れ、ハチミツと水を加えて弱火でドロドロになるまで煮ます。
これを１日に２回、スプーン１杯ほど召し上がって下さい。
咳・タン切りに効果を発揮します。
★ナシホットジュース
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＜材 料＞ ナシ・ショウガ・ハチミツ
＜作り方＞
くだもののナシを皮ごとすりおろし、ショウガのしぼり汁とハチミツを加え、温めて飲みます。
咳・タン切りに効果を発揮します。
★レンコンのしぼり汁
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＜材 料＞ レンコン
＜作り方＞
レンコンを節もいっしょにすりおろし、布巾でこしてそのしぼり汁を飲みます。
１回にスプーン１杯が目安です。
咳やタンをしずめ、のどを快調にしてくれます。
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