子育てをエンジョイ！知育あそび＆子育てわあるど
疲れている
とき
疲労回復に役立つと言われている食物を、積極的にとるよう心がけましょう。
★疲労回復に効果的な食べ物
★
ニンニク・ゴマ・やまいも
★夏バテに効果的な食べ物
★
スイカ・ウナギの蒲焼き・ニガウリ
知育あそび＆子育てわあるど
